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　　大蒜的美容效果。說道大蒜，很多人都不愿意去吃，大家也知道，吃完后嘴巴上總有一股難聞的味道。也不排除有人就是對大蒜情有獨鐘。會做飯的女性對大蒜應該更為了解，因為大蒜是做菜*長見的調(diào)味了，然而除了廚房必備意外，它的其他方面價值意識不容小覷的。就拿美容來說吧，大蒜它被稱為天然抗生素，富含大蒜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。下面我們來看看具體有哪些。

　　一、除皺。大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保護皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價格不菲的抗衰化學藥膏。這個偏方已經(jīng)在民間廣為流傳了很久：將三個大蒜瓣搗碎后，涂抹在皮膚皺紋處即可，堅持每天涂，有助于讓皮膚恢復青春活力。

　　二、祛痘。大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚，讓膚色更好?？梢詫⒋笏獍昵谐蓛砂?，然后在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見效。

　　三、除妊娠紋。大蒜是為數(shù)不多的去除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，涂抹在妊娠紋上，堅持兩周即可見效。

　　四、強健指甲。大蒜不但可以保護皮膚，還可以強健指甲，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎后取汁擦指甲，堅持幾周，指甲質(zhì)地明顯改觀，強度恢復如初。另外，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲(甲癬)上，每天2~3次，幾周后真菌感染癥狀可明顯改善。

　　五、防銀屑病。蒜瓣數(shù)個搗成泥，加熟菜油調(diào)勻，外敷在患部，大蒜的抗炎作用對緩解銀屑病(俗稱牛皮癬)有一定效果。

　　溫州整形醫(yī)院專家溫馨提醒;大蒜雖好，食用禁忌也要注意。腹瀉時忌食蒜、忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎、忌過量食蒜、忌長期食用大蒜、忌外用，以免造成皮膚皸裂、有些人對大蒜有特殊的反應，因此如食用后有不適感，則應忌食

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