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　　精液檢查發(fā)現(xiàn)沒有精子，我們稱為無精癥引。作為最難治的不育癥之一，無精癥曾給患者帶來深重痛苦，也給醫(yī)生帶來無數(shù)困擾。所以，了解預(yù)防無精癥的措施顯得極為重要。

　　預(yù)防無精癥的需要哪些措施?我院專家介紹，無精癥是精液檢查發(fā)現(xiàn)沒有精子，如果在所射出的精液中連續(xù)3次找不到一個(gè)精子，則要適時(shí)診治。如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致男性不育。

　　那么，預(yù)防無精癥的措施有哪些呢?我院不孕不育專家介紹如下：

　　1、不要過量飲酒，抽煙。研究證實(shí)，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。

　　2、定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實(shí)并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

　　3、少去桑拿房、蒸汽浴室，因?yàn)楦邷卣粼?huì)直接傷害精子，還會(huì)抑制精子的生成。

　　4、適當(dāng)放松自己，因?yàn)榫駢毫^大對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。

　　5、養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)每天對(duì)包皮、陰囊進(jìn)行清洗，要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。

　　6、適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

　　7、多食一些有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量的食物，比如說綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分;從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液，用同量的鮮奶稀釋每天一杯可以起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，有助于男性增加性欲提高精子質(zhì)量恢復(fù)生殖能力。

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