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　　男性在日常生活中應(yīng)該避免長(zhǎng)期坐，久站，劇烈運(yùn)動(dòng)，騎馬，騎車，刺激男性會(huì)陰部。此外，男性應(yīng)該注意局部衛(wèi)生，避免頻繁性生活，手淫，穿過緊的貼身內(nèi)褲，應(yīng)勤換內(nèi)褲，合理安排訓(xùn)練，勞逸結(jié)合等現(xiàn)象，而此方法只是對(duì)男性精索靜脈曲張疾病起到了預(yù)防輔助作用，并且不能夠達(dá)到治療精索靜脈曲張的目的。

　　精索靜脈曲張是青壯年男性的常見病，是公認(rèn)的引起男性不育癥的重要原因。在男性中大約10%～15%有精索靜脈曲張，這些患者中不育的達(dá)30%～40%。因此日常預(yù)防疾病是很重要的。

　　那么，精索靜脈曲張如何預(yù)防?下面詳細(xì)為您介紹：

　　精索靜脈曲張是可以預(yù)防的

　　1、不穿的內(nèi)褲，應(yīng)用松緊度較高的棉質(zhì)材料制作，不應(yīng)穿過緊的內(nèi)褲，以利于散熱和吸汗，降低陰囊局部溫度，,減輕重力作用。

　　2、應(yīng)勤換內(nèi)褲，因?yàn)槊拗苾?nèi)褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、濕疹等。

　　3、如出現(xiàn)陰囊墜脹不適、有明顯異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。關(guān)于精索靜脈曲張的治療，無癥狀或癥狀較輕者，可穿彈力內(nèi)褲或用陰囊托帶。癥狀較重或伴有精子異常的不育者，可行精索內(nèi)靜脈高位結(jié)扎。

　　4、做好經(jīng)常性的生理衛(wèi)生教育工作，給其講清精索靜脈曲張的有關(guān)知識(shí)，消除他們的心理負(fù)擔(dān)。

　　5、合理按排訓(xùn)練，使勞逸結(jié)合，避免過長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重站立。

　　精索靜脈曲張的癥狀有患側(cè)陰囊有墜脹感、隱痛，站立或行走過久之后癥狀加重;患側(cè)陰囊較健側(cè)低垂，表面凹凸呈蚯蚓狀迂曲，其疼痛不適感可放射到下腹部和大腿根部，有時(shí)還伴有神經(jīng)衰弱、性功能障礙。當(dāng)平臥或頭低足高位時(shí)，曲張之靜脈可自行消失，臥床休息后癥狀可以緩解。否則，可能為繼發(fā)性，應(yīng)查明原因。

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