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溫州市醫(yī)保定點單位
0577-86795122
門診時間：8：00 - 21：00
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大凡女性最渴望的就是美麗的容顏，不老的外表。從古至今，女性都在和年齡作斗爭。溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒，要保護女性的美麗，除了要在外表上下功夫之外，“內(nèi)修”也是一個不可忽視的問題。
專家指出，卵巢與女人的一生是那么的密切，它是主導(dǎo)女人的靈魂，是它讓女人容光煥發(fā)，也讓女人未老先衰。因此，如果女性想要預(yù)防衰老保持青春，一定要做好卵巢早衰的預(yù)防工作。
需要注意的是，醫(yī)學(xué)尚無辦法讓卵巢分泌更長時間的卵子，也就是延長生殖功能，而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素，維持女性的內(nèi)分泌功能，也就是說女性一旦出現(xiàn)了卵巢早衰即使采取措施也收效甚微。
正因如此，女性擁有一個健康的卵巢就顯得彌足珍貴。而想擁有這一切，首先要保護好卵巢，讓其免受傷害。防止卵巢早衰。
卵巢健康的5個生活細(xì)節(jié)
1、保持好心情。卵巢囊腫發(fā)病原因雖然與多種因素有關(guān)，但中醫(yī)認(rèn)為，其發(fā)生多因七情損傷，或經(jīng)期產(chǎn)后六淫外侵致使氣機阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于調(diào)節(jié)心情，別讓不良情緒傷了卵巢。
2、每天花30分鐘的時間做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。
3、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏運動，很容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，影響盆腔健康。如果你的工作幾乎離不開“坐”，好每40分鐘后休息10分鐘。
4、不濫用激素類藥物及滋補品，少吃高膽固醇飲食。
5、處在月經(jīng)期和產(chǎn)后尤其要注意攝養(yǎng)，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢。
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