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　　現(xiàn)在女性的工作壓力不比男性少，工作壓力的增大，生理的特點(diǎn)，讓女性朋友一直被婦科疾病所糾纏，在眾多婦科疾病中，附件炎就是比較常見的一種。怎么預(yù)防附件炎的侵犯呢?溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家向你介紹幾招，輕松預(yù)防附件炎：

　　1少穿或不穿緊身褲

　　常穿緊身褲會(huì)使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發(fā)炎癥，并上行而誘發(fā)附件發(fā)炎。

　　專家建議愛美的女性盡量少穿凸顯窈窕身材的緊身褲。

　　2要長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，多起身運(yùn)動(dòng)

　　長(zhǎng)時(shí)間坐著而缺少活動(dòng)，使血液循環(huán)特別是下肢血脈不暢，導(dǎo)致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發(fā)生炎癥。

　　專家建議女性朋友在生活節(jié)奏快的城市里，要多關(guān)愛自己一些，關(guān)注身體健康，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益健康!

　　3科學(xué)用水護(hù)理好私處健康

　　洗浴注意先洗會(huì)陰部再清洗肛門。如果先洗肛門再洗會(huì)陰的話，會(huì)將肛門處的細(xì)菌帶入陰道，而經(jīng)期使用盆浴等問題，這些都會(huì)導(dǎo)致病菌上行侵入內(nèi)生殖器。

　　專家建議女性朋友注意潔陰方式，養(yǎng)成良好習(xí)慣，遠(yuǎn)離婦科疾病。

　　4經(jīng)營(yíng)好你的“性”福

　　性生活中以及與性生活有關(guān)的因素，如器具避孕、流產(chǎn)或分娩等，都可能使病菌乘機(jī)侵入而遭受感染。

　　不少女性婚后就是這樣中招的，如使用了宮內(nèi)節(jié)育器，又不注意個(gè)人衛(wèi)生，給細(xì)菌入侵開了方便之門;或過性生活闖“紅燈”經(jīng)期性交，將細(xì)菌帶入;或分娩、流產(chǎn)后抵抗力下降，病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散到輸卵管、卵巢，繼而殃及整個(gè)盆腔;或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起輸卵管、卵巢感染而發(fā)炎

　　5.對(duì)于陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶要積極治療，避免病情影響到周圍器官，造成附件炎。

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