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　　便秘是一件很平常的事情，上火、睡眠不足、飲食不適等等都會(huì)導(dǎo)致便秘。便秘雖然是一件小事，但是溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，長(zhǎng)期便秘容易造成附件炎。

　　專家介紹：女性內(nèi)生殖器官中，輸卵管、卵巢被稱為子宮附件。附件炎是指輸卵管和卵巢的炎癥。但輸卵管、卵巢炎常常合并有宮旁結(jié)締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時(shí)也不易區(qū)分，這樣，盆腔腹膜炎、宮旁結(jié)締組織炎，就也被劃入附件炎范圍了。在盆腔器官炎癥中，以輸卵管炎最常見，由于解剖部位相互鄰近的關(guān)系，往往輸卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同時(shí)并。

　　便秘是指大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間延長(zhǎng)，或想解大便而由于糞便太干難以解出的一種病癥。便秘似乎與女性附件炎(輸卵管炎、卵巢炎)扯不上關(guān)系，但是近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，長(zhǎng)期便秘的確會(huì)導(dǎo)致輸卵管炎。

　　從解剖學(xué)看來，女性的子宮、輸卵管、卵巢等內(nèi)生殖器位于骨盆腔內(nèi)，前與膀胱為鄰，后面及左右兩側(cè)靠近腸管，特別是右側(cè)輸卵管緊挨著闌尾、盲腸，而左側(cè)輸卵管則與乙狀結(jié)腸和直腸靠近。

　　如長(zhǎng)期便秘不治，停留在腸管內(nèi)排泄物中的各種細(xì)菌、病毒、霉菌等病原體便可通過毛細(xì)血管、淋巴管直接侵犯到左側(cè)輸卵管及卵巢，從而引起炎癥。病情較輕者，由于附件炎進(jìn)展緩慢，癥狀不明顯;但病情較重者常伴有下腹痛、腰酸痛、白帶多、月經(jīng)過多、痛經(jīng)和性交疼痛等。另外，輸卵管的管腔較細(xì)，一旦輸卵管被炎癥堵塞，就會(huì)阻礙精卵相遇，造成不孕。

　　有關(guān)專家一再諄諄告誡道，便秘者應(yīng)力求改正不良習(xí)慣，每天早晨堅(jiān)持喝一杯蜂蜜水，并養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，平時(shí)要經(jīng)常吃一些粗糧和蔬菜、水果等，尤其是多吃些含纖維多的食品，同時(shí)要求養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。至于您，除了做好上述的保健措施外，還要經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)身體，如散步、做廣播操或自我揉腹等。必要時(shí)，詳細(xì)查查附件炎 的真正"病因"，以免被"便秘"的假象所延誤。

　　除了便秘，生活中還有很大不良習(xí)慣可以引起附件炎：

　　1、長(zhǎng)時(shí)間坐著：缺少活動(dòng)，血液循環(huán)將變得不暢，導(dǎo)致靜脈回流受阻由于盆腔的特殊解剖結(jié)梅血液回流情況更為不良，影響子宮附件的正常排毒功能，如果同時(shí)又有其它器質(zhì)性原因影響，則很容易發(fā)生炎癥。

　　2、常穿緊身褲：會(huì)陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發(fā)炎癥，并上行而誘發(fā)附件發(fā)炎。

　　3、清洗外陰不科學(xué)，如先洗肛門再洗會(huì)陰，就會(huì)將肛門處的細(xì)菌帶入陰道，或經(jīng)期用盆浴等，病菌也會(huì)上行侵入內(nèi)生殖器，此外，還要注意在每天清洗外陰時(shí)，選用Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合。

　　僅僅用清水沖洗或用堿性沐浴露都會(huì)破壞了陰部的酸堿平衡，使正常的乳酸桿菌生長(zhǎng)受抑，其他致病菌，如厭氧菌大量繁殖(厭氧菌的脫羧酶作用于加德納菌產(chǎn)生的某種氨基酸，生成揮發(fā)性胺類，故有難聞的魚腥臭味)時(shí)，黏附細(xì)菌的陰道表層細(xì)胞脫落，陰道分泌物增多，婦科炎癥就發(fā)生了。

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