在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

<廣告>

您所在的位置:主頁(yè) > 婦科 > 卵巢保養(yǎng) >
卵巢應(yīng)如何保養(yǎng)

  “冰凍三尺非一日之寒”,卵巢早衰也是,絕不可能是一朝一夕就可以辦到的事。所以,卵巢保養(yǎng)也非一日之事,它需要長(zhǎng)年累月做著調(diào)養(yǎng)工作。在國(guó)外,很多女性從小就注意保養(yǎng),合理的飲食,均衡的營(yíng)養(yǎng),定期的檢查等等。卵巢保養(yǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,應(yīng)該如何保養(yǎng)呢?

  1.常喝牛奶,多攝入魚(yú)、蝦等食物,這些食物所富含的植物性雌激素能彌補(bǔ)由于雌激素分泌不足對(duì)女性身體造成的影響。另外可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補(bǔ)養(yǎng)肝腎、滋補(bǔ)氣血的藥物,如何首烏、熟地、黃芪等。

  2.不要吸煙以及被動(dòng)吸煙。

  3.不要吃減肥藥,即使吃也要吃溫和型的減肥藥。

  4.不要做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或超負(fù)荷的體力勞動(dòng)。

  5.要保持愉悅的心情。

  6.瑜伽保養(yǎng)。通過(guò)瑜伽特殊的鍛煉動(dòng)作,配以特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的氣血循環(huán),調(diào)整荷爾蒙的分泌。

  7.定期檢查性激素、乳腺和子宮內(nèi)膜。根據(jù)體內(nèi)激素水平高低,采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者,三個(gè)月要監(jiān)測(cè)一次,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,從而推遲卵巢功能的衰退期。

  8.產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng),哺乳時(shí)間盡量延長(zhǎng),生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。

  溫州婦科醫(yī)院專(zhuān)家提醒:日常保養(yǎng)很重要,卵巢保養(yǎng)就要從日常生活中的小事做起。

在線(xiàn)提問(wèn)詢(xún)問(wèn)價(jià)格

溫馨提示:如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識(shí)、孕期保健、最新優(yōu)惠等信息,您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問(wèn)熱線(xiàn):0577-86795122或點(diǎn)擊提問(wèn)溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線(xiàn)健康顧問(wèn),我們將給出您專(zhuān)業(yè)的意見(jiàn),并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問(wèn)服務(wù)!

專(zhuān)家推薦

便民服務(wù)


掃描關(guān)注官方微信

手機(jī)掃描掌上掛號(hào)
浙ICP備13028340號(hào)-1 Copyright?2016 溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 版權(quán)所有  

浙公網(wǎng)安備 33030402000483號(hào)