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女性應該怎樣預防乳腺增生呢？溫州治療乳腺增生的醫(yī)院介紹：這是很多人都比較關(guān)注的問題，在醫(yī)學上，乳腺增生就是乳腺疾病常見的一種，乳腺增生對于女性朋友來說并不是很陌生，已經(jīng)是一種嚴重威脅女性身體健康的疾病，并且逐漸向年輕化女性蔓延，因此，大家要做好乳腺增生的預防工作。
關(guān)于女性要如何預防乳腺增生呢?溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家做出了以下的介紹。
1、好心情：心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
2、睡覺規(guī)律：睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。
3、調(diào)理月經(jīng)：臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，同時也能預防和治療乳腺增生。
4、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。
5、和諧男女房事：和諧的男女房事首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。
溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院的乳腺專家友情提示：為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相關(guān)信息，我院特別開設專家免費在線提問服務，由權(quán)威婦科專家在線 為您解答相關(guān)疾病問題，根據(jù)病情提供最專業(yè)治療方案，并為您的隱私保密。如需幫助，您可以點擊在線提問，與權(quán)威專家在線交流。
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