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　　根據(jù)習(xí)慣性流產(chǎn)前有無正常生育史，將習(xí)慣性流產(chǎn)分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩種。原發(fā)性習(xí)慣性流產(chǎn)指與同一丈夫從無正常妊娠，多次在妊娠20周前流產(chǎn);繼發(fā)性流產(chǎn)是指患者與同一丈夫有過正常妊娠至少分娩過一次活嬰，或雖然未分娩過但流產(chǎn)多發(fā)生在妊娠20周以后。

　　由于母體因素或胎兒因素，也或是不利的環(huán)境因素導(dǎo)致，有一些女性無奈的被流產(chǎn)，甚至是習(xí)慣性流產(chǎn)，懷上了就是保不住，經(jīng)過幾次流產(chǎn)之后，人們開始追究是何原因?qū)е铝?xí)慣性流產(chǎn)。下面就讓專家解析：防止習(xí)慣性流產(chǎn)的方式

　　1、保持心情舒暢。研究認為，一部分自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

　　2、保持一個良好的生活規(guī)律。起居以平和為上，作息要有規(guī)律，好每日保證睡夠8小時，并適當(dāng)活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢。大便秘結(jié)時，避免用瀉藥。

　　3、合理飲食。要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，體質(zhì)陰虛火旺者，慎服易使人上火的食品。注意個人衛(wèi)生，孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

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