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　　減肥已經(jīng)成為當(dāng)今女性的一個(gè)重要名詞，每個(gè)女性朋友都希望自己有苗條的身材，讓自己更美麗，更有自信。那么，減肥方法都有哪些呢?哪種減肥方法又快速又安全呢?這是所有肥胖者想要了解的問題。

　　1、膳食減肥法：暫縮脂肪，減掉健康

　　膳食減肥一味尋求低能量或沒有能量攝入，由于單一飲食結(jié)構(gòu)，以致脂肪代謝時(shí)，身體酸堿失調(diào)，機(jī)體營養(yǎng)不良，嚴(yán)重將引發(fā)酸血癥、昏迷及機(jī)體系統(tǒng)紊亂、厭食癥等?？此魄捌诮疱X花費(fèi)不大，可是耗時(shí)可不少。

　　2、運(yùn)動(dòng)減肥：見效緩慢，留下肌肉

　　運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持和力度的把握，太過運(yùn)動(dòng)，不僅機(jī)體勞累不堪，還將導(dǎo)致肌肉性肥胖，讓減肥更加難上加難。一般的健身房3個(gè)月是880元的收費(fèi)，一年就是2350元，每天要固定占用你的2-3個(gè)小時(shí)。上班的您，錢包和身體可否吃得消?

　　3、藥物減肥：過程痛苦，埋“毒”體內(nèi)

　　目前市場上減肥藥種類繁多，是藥三分毒，長期以往直接有損肝臟功能，影響人體正常內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)，以致常發(fā)生頭暈、抑郁、乏力、腹痛等不良癥狀。一般10天的藥大概要花200——500元。您的身體可否吃得消?

　　4、吸脂減肥：高效安全，一勞永逸

　　吸脂減肥可以針對(duì)身體局部肥胖部位達(dá)到該瘦的地方瘦，以共振形式把特定部位的脂肪細(xì)胞振碎，然后進(jìn)行吸出，做到真正的減少脂肪細(xì)胞，做到一次吸脂減肥不易反彈。想瘦哪就花費(fèi)在哪個(gè)部位，一次吸脂可保持終身，省錢節(jié)時(shí)，不影響正常工作與生活。

　　由此可見，吸脂減肥是既安全又能快速瘦身的好方法，沒有節(jié)食塑身的易反彈，沒有藥物減肥的危險(xiǎn)，沒有運(yùn)動(dòng)瘦身的麻煩。現(xiàn)在好的吸脂法是水動(dòng)力吸脂。水動(dòng)力吸脂減肥技術(shù)是一種智能立體吸脂瘦身方式，基于準(zhǔn)確螺旋式水刀，通過加壓水流準(zhǔn)確作用于目標(biāo)組織，有選擇性的分離脂肪細(xì)胞，運(yùn)用水動(dòng)力吸脂技術(shù)，自動(dòng)避開血管、神經(jīng)等組織，不會(huì)對(duì)血管和神經(jīng)造成損傷，具有治療快速、效果明顯、風(fēng)險(xiǎn)大幅度降低的明顯優(yōu)勢。在工作模式上，采取水動(dòng)力分解脂肪和回收同步進(jìn)行方式，使減肥塑身更快捷。

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