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　　懷孕對(duì)那些渴求孩子的女性來說無疑是上天賜給她們的禮物，那么懷孕之后應(yīng)該在生活中注意些什么，需要做哪些準(zhǔn)備工作，懷孕初期應(yīng)注意什么事情，這些都十分迷茫。專家表示，懷孕之后，你的生活就應(yīng)開始有些調(diào)整與改變，保證自己可以順利度過孕期。

　　早孕試紙?jiān)谑褂弥杏心男┳⒁馐马?xiàng)

　　1、保質(zhì)期時(shí)間：您購買的早早孕試紙如果存放時(shí)間過長(1年以上)，或早早孕試紙受潮，且未注意保存在正常室溫條件下(不應(yīng)冷臧)，就可能失效，出現(xiàn)檢測(cè)結(jié)果假陰性。

　　2、科學(xué)方法：如果妊娠剛剛開始，或者有異位妊娠(宮外孕)的可能，體內(nèi)HCG水平一般偏低檢測(cè)的樣品需靜置3分鐘以上(一般僅需1分鐘)，并必須仔細(xì)辨認(rèn)是否有弱陽性--檢測(cè)區(qū)色帶僅隱隱出現(xiàn)。

　　3、影響準(zhǔn)確度的原因：在極端的情況下，如葡萄胎、絨癌、體內(nèi)HCG水平會(huì)過高，尿液檢測(cè)反而不顯示陽性。

　　4、結(jié)果的準(zhǔn)確性：陽性結(jié)果也并非意味著百分之百妊娠。因?yàn)橛行┠[瘤細(xì)胞如葡萄胎、絨癌、支氣管癌和腎癌等，也可分泌HCG。

　　如何緩解早孕反應(yīng)

　　1、心理戰(zhàn)勝：心情要保持輕松愉快;自學(xué)一些保健知識(shí)，以充分認(rèn)識(shí)早孕反應(yīng)，解除心理負(fù)擔(dān)。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心;另外還需要一個(gè)舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。

　　2、飲食對(duì)策：注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時(shí)候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應(yīng)的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。

　　3、適量活動(dòng)：不能以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應(yīng)，如果活動(dòng)太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴(yán)重，易生成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

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