<廣告>
溫州市醫(yī)保定點單位
0577-86795122
門診時間：8：00 - 21：00
月經是女性身體健康的一個標志，如果哪天女性出現了月經不調的話，那就可能是疾病“來襲”了，這時女性就要引起警惕了，如月經提前、月經推后，或是月經期劇烈腹痛等，都應該引起重視。那么女性應該如何應對月經不調呢?下面，我們就跟隨溫州婦科醫(yī)院專家一起去看看吧!
針對女性月經不調的情況，溫州婦科醫(yī)院專家表示，女性月經不調一般都需要慢慢調理，所以就需要在日常生活中做一些保健工作。
►女性經期保健嚴禁房事
女性在經期子宮內膜脫落出血，宮腔內有鷴創(chuàng)面，宮口處會微微張開，并且陰道的酸性降低，抗菌能力也有所下降。所以經期行房事容易將細菌帶入陰道內引發(fā)炎癥。如果造成輸卵管炎癥粘連，就易導致不孕癥。所以女性在經期應盡量避免房事。
►注意保暖、避免寒冷刺激
如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。不宜吃生冷、酸辣、酒類刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。
►注意衛(wèi)生、防止感染
應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴錢，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。注意襪子與內褲不能同洗。
►保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動
因經血下注，陰血不足，肝氣易郁，情緒容易失控，或憂思煩怒，以致氣血逆亂，導致月經失調等癥，故應保持心情舒暢，維持氣血正常運行，避免疾病發(fā)生。
以上就是針對月經不調的保健工作，希望能給女性朋友們帶來一點幫助。如果您還有什么不清楚的，或者是您還有其它什么疑問，點擊此處，在線專家會為您做出詳細解答!
溫馨提示：如果您想了解更多關于婦科健康知識、孕期保健、最新優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產醫(yī)院提問熱線：0577-86795122或點擊提問溫州百佳東方婦產醫(yī)院在線健康顧問，我們將給出您專業(yè)的意見，并為您提供優(yōu)質的免費提問服務！
